Qualità della Vita
In ognuna delle grandi metropoli del pianeta, dove vive circa il 10% della popolazione mondiale, gli alberi hanno un valore di mezzo miliardo di dollari in servizi che rendono gli ambienti urbani luoghi più puliti, convenienti e piacevoli in cui vivere. A tirare le somme è un team internazionale di ricerca in uno studio pubblicato sulla rivista...
Guardare compulsivamente serie TV danneggia il sonno, lo rende peggiore come qualità, aumenta il senso di affaticamento e l'insonnia. E la causa sarebbe il senso di allerta cognitiva provocato dalle maratone televisive, il fatto cioè che il cervello rimane attivo a lungo. Lo rivela uno studio dell'Università di Leuven (Belgio) e di quella del...
Arriva da un maxi studio la conferma che la solitudine e l'isolamento sociale fanno male alla salute: la ricerca, di esperti della Brigham Young University (BYU) in Provo (Utah, USA), mostra che solitudine e isolamento sono killer maggiori dell'obesità.
L'analisi, presentata da Julianne Holt-Lunstad alla centoventicinquesima convention annuale...
Provate per un istante a immaginare la vostra vita senza l'accesso a internet, tanto da PC quanto da smartphone, sia da tablet sia da smart TV, in casa e in ufficio. Inutile nascondersi dietro ad un dito: la prima reazione sarebbe forte, impattante. Per molti potrebbe tradursi in vero salto nel buio, tra ansia e smarrimento, per tanti potrebbe...
Il termine fibromialgia (FM) deriva da "fibro" che indica i tessuti fibrosi (come tendini e legamenti) e "mialgia" che significa dolore muscolare. La FM è quindi una malattia reumatica che colpisce i muscoli causando un aumento di tensione muscolare: tutti i muscoli (dal cuoio capelluto alla pianta dei piedi) sono in costante tensione. Questo...
Gruppi spontanei di persone che condividono un problema e mettono a nudo le proprie storie ed esperienze: sono i gruppi A.M.A, ossia i gruppi di Auto Mutuo Aiuto. L’OMS definisce l’Auto Mutuo Aiuto come “l’insieme di tutte le misure adottate da non professionisti per promuovere, mantenere e recuperare salute intesa come completo benessere fisico,...