Qualità della Vita
Il disagio mentale è un problema che sta acquisendo sempre maggiore rilevanza a livello nazionale, coinvolgendo una sempre più ampia fetta di popolazione, specie tra gli anziani (su cui grava sempre di più anche il peso della malattia di Alzheimer) e le fasce più deboli della popolazione dal punto di vista economico e sociale, assorbendo risorse...
Gli adolescenti italiani hanno un’alta percezione della loro qualità di vita, anche se le loro abitudini non sono poi così corrette. Dal 20 al 30% degli studenti tra 11 e 15 anni, infatti, non fa la prima colazione nei giorni di scuola, solo un terzo dei ragazzi consuma frutta e verdura almeno una volta al giorno e meno del 10% svolge almeno un’...
Chi è ottimista vive più a lungo: è stata osservata una stretta relazione fra l'affrontare la vita in modo sempre positivo e la longevità, al punto che in media vedere il mondo in rosa allunga la durata della vita dell'11-15% in più rispetto ai non ottimisti: lo indica la ricerca dell'Università di Boston pubblicata sulla rivista dell'Accademia...
Anche gli studenti possono avere benefici dalla meditazione consapevole: imparare a concentrarsi sul momento presente, infatti, riduce lo stress e migliora l'attenzione, con risultati che si vedono anche in pagella. A indicarlo sono due studi condotti da ricercatori del Massachusetts Institute of Technology (MIT) di Boston.
La consapevolezza, o...
Se ci si vuole prendere una pausa rigenerante da un lavoro impegnativo è meglio evitare di usare il break per dare una sbirciatina allo smartphone.
Lo afferma uno studio della Rutgers University (USA) pubblicato dal Journal of Behavioral Addictions, secondo cui l'uso del telefonino impedisce al cervello di “ricaricarsi”.
I ricercatori hanno...
Un quarto della popolazione mondiale, sparsa in 17 paesi, vive in regioni a rischio “estremamente alto” di crisi idrica. Fra i paesi, il più in pericolo è il Qatar, seguito da Israele e Libano. All'undicesimo posto c'è la Repubblica di San Marino. L'Italia è classificata a rischio “alto” ed è al quarantaquattresimo posto su 164 paesi. Lo rivela...